一昨日の夜中は1回(3時)のトイレだけで済み、寝付きも良くて、朝6時半の段階で結構よく眠ったと言う感覚を持つことが出来ました。これで、軽い昼夜逆転生活ともおさらばできるかなと、ちょっと期待して昨日の夜を迎えました。 昨日の夜も寝付きがよく、ト…
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